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男人吃什么壮阳中医推荐补肾壮阳食疗方

健康和谐的性生活是夫妻之间最基础的生理需求，决定性生活质量好坏的一方是男性朋友们，男人是家庭的顶梁柱，男人想要健康的性生活就必须拥有健康强壮的肾脏，所以男人想要壮阳先从补肾开始做起来，中医推荐补肾壮阳食疗方，男士们不妨来

中医治疗脚气怎么做才好

脚气是很烦人的病症，有脚气的朋友出门在外，鞋子是万万不敢脱下来的，这样会让自己毫无形象可言，其实，遮遮掩掩还不如彻底的根治脚气的问题，哪些中药方法可以帮助大家治疗脚气呢？专家总结出了几个常见的治疗脚气的方法，感兴趣的朋友

痛风可以吃绿豆吗尿酸高可以喝绿豆汤吗

痛风患者在日常生活中应特别注意饮食。可以应多吃利尿和低嘌呤食物，但尽量避免高嘌呤食物，如动物内脏等。痛风可以吃绿豆吗？1、痛风可以吃绿豆吗痛风患者可以适量食用绿豆。绿豆虽然是一种中等富含嘌呤的食物，但是在加工过程中，绿豆

酸奶吃对了会有丰胸的效果

摘要：酸奶每天应该饮用多少才合适呢？。因此，除婴幼儿外，各类人群均可提倡每天饮用1～2杯酸奶（125～250毫升）为好，最好饭后半小时到一个小时饮用，可调节肠道菌群，对身体健康有利.。酸奶可以温热后饮用。酸奶并非喝多少都

刮腋毛会导致乳腺癌，没科学依据！

微信热传＆ldquo；刮腋毛会致癌＆rdquo；这条微信是如此阐述的：人体排毒方法就是流汗，腋毛会帮助汗水顺着腋毛流出体外，若剃掉拔掉或以其他方式去除腋毛，就会阻碍身体里的毒素从腋窝排出，但这些毒素并不会因此消失，毒素反

口腔溃疡让中药出马解秋燥

秋天，天气干燥，人容易得口腔溃疡。很多人把口腔溃疡当作小病，认为去医院不划算，但那种“吃一口饭疼一下”的痛苦，又让人烦躁不已。秋季是口腔溃疡多发季，严重者不论说话、吃饭、喝水，都是“疼在嘴里口难开”。怎样才能减轻呢？不妨

1分钟看清你缺什么营养

1分钟看清你缺什么营养了解清楚身体的症状与维生素之间的关系，就能预防身体许多不适症状的产生。 1、嘴破、口角炎——缺乏维生素B2 维生素B2每日建议摄取量男性约1.3毫克、女性约1.1毫克。嘴部周围有裂缝、或发

红豆大麦做饭可以防止便秘

我们可把每日常吃的多种食物归为“六色”，搭配、烹饪得当，非常重要、有益。米色食物——红豆大麦大枣蒸米饭（红豆、大麦米、粳米、大枣）评点：红豆和大麦B族维生素含量高，而且含有大量膳食纤维，具有预防糖尿病、增强饱腹感、预防便

中西药同服副反应不能忽视

采用中西医结合治疗疾病，是我国医学界特有的方法，得到广大医务工作者和患者的肯定。正确的中西药结合能起到事半功倍的作用，而“结合”不当的中西药，轻则降低疗效，重则导致医源性疾病。下面介绍几种不能同用的中西药。1.含金属离子

小烫伤盖葱叶

河北读者丁女士问：听说被开水或油烫伤后，用大葱叶贴在上面就好了，这样做对吗？.hzh ｛display: none；｝北京老年医院中医科主任刘德泉答：葱是我国一味古老常用的食物和药品，在《本草纲目》有“散乳痈，利耳鸣，

彻底消灭抽筋有效方法

3步骤正确处理抽筋抽筋部位不同，应对方法却大同小异。如果置之不理，抽筋可以持续1-15分钟，也可能在短时间内重复发作。救治抽筋不应强拉硬扯，避免拉伤肌纤维。正确的处理步骤如下：1.按摩抽筋部位。2.小心地舒展、拉长抽筋部

饮食健康与否在你脸上找答案

健康长寿是我们永恒的一个追求，俗话说病从口入，所以想要保证身体的健康我们一定要做到科学的饮食。不良的饮食会引发疾病，如吃肉太少会导致贫血，进而出现黑眼圈，你的健康与否，面色会直接的体现出来。黑眼圈：吃肉太少贫血、缺铁会造

突然放松免疫力下降！警惕10种“周末病”

周末，过好了是休息，过不好却可能招来疾病。近日，英国报纸刊登的一项最新研究显示，到了周末，住院的中风患者所面临的死亡风险将提高16%。即便是普通人，便秘、偏头痛、心脏病等疾病也容易在周末找上门。大家一定要警惕以下10种“

十大补品的适用范围与禁忌

1.红参（高丽参）：多数上海人不宜吃红参一位近80岁的老太太吃了子女从韩国带回来的红参（高丽参），结果3天3夜吃不下饭、睡不着觉。全家子女起初还以为老太太快不行了，结果请中医把脉后，经一味合适的中药汤剂调理，老人很快康复

为什么针灸疗法可以丰胸

导读：胸部太小烦恼着许多女性，大家都不想因为胸部的问题而遭受轻视。那怎样才能够拥有美丽傲人的胸部呢？其实你可以试试针灸丰胸。针灸疗法为什么可以丰胸？中医指出，乳头属足厥阴肝经、乳房属足阳明胃经，所以针灸学上的十二条经络中

警惕脖子上不为人知的死穴

“点穴”一直是小说中高人才会使用的一种武功，人体真的存在“死穴”的说法吗？如果有“死穴”，那多大的力度就会导致死亡？脖子上有“死穴”？敏感体质不宜留下草莓印喜庆的洞房花烛夜，一对新婚夫妇，在送走闹洞房的客人后

若要老人安　涌泉常温暖

俗话说：“若要老人安，涌泉常温暖”。据统计，推搓涌泉穴疗法可以防治哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、高血压、耳聋、耳鸣、大便秘结等五十余种疾病。涌泉穴与人体生命息息相关。涌泉，顾名思义就是水如涌泉。据现

中医养生：最补脾胃十宝粥

十宝粥的组方塬料既是药品又是食品，可以补脾胃、益肺肾、强身体、抗病毒、抗衰老及延年益寿。材料：茯苓一两，枸杞子四钱，党参五钱，松子仁四钱，葛根一两，玉米两根，山药一两，冬菇六只，银耳四钱，粳米四两。做法：1.将山药先用水

中医有什么治疗糖尿病的偏方

我们都知道，糖尿病在现如今是非常常见的一种疾病，尤其在中老年人中更为显著。这种疾病也并不是能够快速痊愈的，重点在于生活中调养。那么中医有什么方法治疗糖尿病疾病呢？下面就由小编来为大家介绍几种中医偏方吧!一起来看看!中医治

中医中药煎煮方法有讲究

有中医就必然有中药，有中药就必然要知道中药的煎煮方法，那么对于中药你知道该如何煎煮吗，接下来一起去了解下。最近有个患肝癌的女病人，肝功能很差，伴有肝硬化腹水，住院期间，给她进行了对症支持治疗，同时给予中药健脾利湿，虽然病

中药常识常见中药材饮片保存方法

现在很多人都会选择中药来养生或者治病，中药材怎么保存呢？短时间内不能服用完的中药一定要注意保存，大家有没有保存中药的小窍门呢？今天小编就为大家介绍中药材的保存方法，下面一起来看看吧。常见中药材饮片保存方法1、枸杞子枸杞子

吃什么才能预防甲型流感

防范甲型流感，光勤洗手不放心，疫苗研发还得有段日子，健身有点不赶趟，还是靠“吃”提高免疫力比较靠谱。美国和澳大利亚专家都推荐把大蒜切碎了以后生吃，橄榄油和椰子奶昔也被认为是加强人体免疫力的好帮手，法国政府还设计了“每天五

脉诊的“分量”中医诊断

一、脉诊用于疾病的诊断脉诊，在疾病的诊断中起着决定性的作用。若用数字来估量，大约可占50%～90%。或问，自古以来，四诊依其诊断价值来排列，当依次为望、闻、问、切，而笔者认为脉诊起着决定性作用，岂不有违古训？不可否认，本

伸懒腰解乏打哈欠缓解眼疲劳

有些小动作虽然不雅，但对人的身体健康是相当有益的，一起来学习下吧。小动作之一：打哈欠打哈欠是机体的生理需要。它是神经疲劳的信号，表明兴奋即将或已经达到最高点，提醒人们此时应该休息一下。另外，打哈欠有助于放松眼部肌肉，促进

小满防阳气受损情绪烦躁推荐三招健身功

今年的5月20日是小满节气，标志着我国大部分地方都会进入炎夏。这个节气因高温、多雨等原因，人体的阳气容易受损，体内湿气会增加，情绪也会更加烦躁。专家建议不妨习练三种健身功法，能较为有效地缓解不适症状。汗多贪凉易伤阳养阳按

IT族常仰头观天可防病

案牍劳形给办公族带来的，可能是颈椎病、肩周炎等职业病。经常有意识地“摇头晃脑”，对防治此类职业病有良好效果。专家介绍，文字工作者伏案时脊骨肌肉处于高度紧张状态。随着年龄的增长，颈部及背部的椎间盘还会水分流失，椎间盘因失去

夏日中医针灸让你拥有好身材

［导语］我们都知道中医针灸让你拥有好身材，但是中医针灸减肥的优势是什么？想必大家都不是很清楚，接受或正在进行针灸减肥的减肥者一定很想知道，相比减肥药手术减肥等西式减肥方法，中医针灸减肥的优势有三点最为闪光。来看看具体是哪

可乐除能喝，还有其他妙处吗？

可乐除了喝，难道就没有其他用途了吗，当然不是，其实可乐还有许多用途，只是你还没发现而已，现在就给你介绍几个可乐的其他用途！1.可以用来清洁烧糊的锅。把可乐倒进去然后煮沸，就可以把锅底烧糊的物质去除。2.染发之后发现颜色有

保和丸，小儿应该吃多少？

小孩子出现消化不良时，中医总会建议家长给孩子吃点保和丸，但是家长在药店购买时会发现保和丸都是成人吃的，那么小孩子该怎么服用呢？小孩子出现消化不良时，中医总会建议家长给孩子吃点保和丸，但是家长在药店购买时会发现保和丸都是成

养生之道：可以学学猫的养生术

养生之道：可以学学猫的养生术俄罗斯医学科学家经过多年对猫的观察研究和实验，发现猫这种动物比人还会养生，因而倡导人们要向猫学习，学学猫的养生术，以利于身心健康益寿延年。那么，我们向猫学习些什么呢？猫很擅长利用

温针灸“解冻”肩周炎

肩关节周围炎中医称“漏风肩”、“五十肩”和“冻结肩”等，是中老年人常见的慢性关节肌肉疾病之一。该病病程较长，一般半年以上，表现为肩部隐痛或刺痛，疼痛可放射到颈部或上臂，夜间疼痛加剧，甚至夜不能眠，严重地影响中老年人的日常

花生补血让你白里透红

中医认为，花生性平，味甘；入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、齿衄鼻衄、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症有食疗作用。下面介绍几则简便食疗方：花生补浆：花生、甜杏

苡米癌症患者的佳侣

近日在襄樊市中医院肿瘤科病房，病友们相互交换经验最多的要数熬粥了。这个粥是用薏苡仁熬的，简单、实用、方便又有保健价值。薏苡仁又称苡米，它既是利水渗湿的常用中药，又是可供人们食用的粮食之一。今天在各大超市、农贸市场的粮食专

鼻部自我保健按摩的方法

鼻部自我保健按摩可以增强鼻腔的生理功能，对防止鼻粘膜组织老化也有一定的作用。　具体操作如下：　（1）取坐位或仰卧位，以两手中指掌侧自鼻部的两侧向上沿鼻梁至眉间印堂（两眉头连线的中点）穴，反复推动数次。　（2）先以手

常见的食物搭配会有哪些禁忌？乱吃当心伤胃

我们经常去了解什么样的食物可以美白，什么样的食物可以瘦身。但是，对于食物搭配，却不那么在意。大部分的人会认为食物好吃就行了，反正也没啥大问题。殊不知，时间久了犹如“慢性自杀”。……这些食物搭配要注意土豆烧牛肉什么！家常小

冬季泡脚要用对方法哪些情况下不适合泡脚

进入冬季之后的气温是直线的下降，出现这样的情况一定要注意做好身体的调理，因为这一时期要注意做好身体的预防，做好及时的调理才能减少身体的危害。冬季做好泡脚对身体的好处是很多的，日常大家要注意正确的泡脚，这样才能发挥泡脚对身

按摩不同的身体部位分别会有什么样的保健功效

按摩是中医特色的治疗方法之一，其不仅能够帮助保健身体，在防治病的效果上也是非常不错的。在现在的生活中，按摩的保健方法也深受大家的欢迎，那么你知道按摩不同的身体部位分别会有什么样的保健功效吗？下面就跟随小编一起来了解下吧!

哪些疾病适合拔罐改善拔罐的适应症有哪些

拔罐疗法越来越被大家认可，我们都知道拔罐是通过将罐具吸附人体的某一个部位来改善身体疾病，通过拔罐可以很好的改善身体的疼痛，拔罐的应用范围也是十分广泛，不管是妇科，儿科，还是内外科等100多种疾病都可通过拔罐来改善。拔罐疗

慢性胃炎药膳偏方

慢性胃炎药膳偏方山药枸杞蒸鸡汤原料：蜜桂圆肉8颗，枸杞子40粒，黄芪3片，山药4片，鸡腿2只调味料：葱姜，肌肤，料酒，胡椒粉，冰糖1匙做法：1、山药去皮洗净，切片，鸡腿洗净切块；蜜桂圆、枸杞子、黄芪洗净；2、鸡块倒入锅中

夏季儿童的中医保健

最近，由于天气炎热，不少小儿出现食欲不振、睡眠不好、容易感冒、腹泻等现象。医生建议，除了日常保健外，一些中医方法能对小儿更好地起到治疗和保健的作用。由于夏季气温比较高，食物和水容易被各种病毒、细菌、寄生虫污染加上幼儿的肠

产后妈咪快速瘦身28招

产后妈咪们忙着照顾小宝贝，又在为发胖的身材着急，下面这28招能够帮助妈咪快速恢复好身材。No.1 如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕前相同的热量，这样既可以帮助减去身上不想要的赘肉，又可以维持体力。No.2 每天喝2杯牛奶

自己选购中成药　必备知识不能少

编辑说话：一般人们都认为中药副作用小，不像一些西药，在副作用一栏中罗列好多条。而中药需要熬煮，有诸多不便，中成药就成了人们的首选。可中成药毕竟也是药，也具有毒副作用，选择得当可以起到养生保健、治疗疾病的效果，选择不当就会

房事适度宜于养生

现今有的老年人不敢过性生活，认为自己年事已高，如果再提性的要求，恐被别人讥笑，说成“老不正经”或“老来骚”，即使有性欲也只好强行抑制。其实，性生活并非年青人的专利，老年人同样有性的需求，这是正常的生理和心理需要，也是老年

中风患者家中常按摩

中风后遗留的半身不遂，需要进行康复训练，才能使部分机体功能得到恢复。中医专家参考西医康复中的科学训练方法，配合中医推拿手法，编成了一套易学且有效的康复手法，对患者出院后的功能锻炼有很好的帮助。1.捻揉各指（趾）：家人捻揉

细数那些闻香伤人的中药

《武媚娘传奇》服饰上的争奇斗艳，麝香、红花、艾叶、五行草纷纷登场。那些所谓闻香伤人的胞胎落胎的招数，麝香致不孕、红花能落胎……这些中药真的这么神奇吗？麝香致不孕、死胎或流产？中医师介绍，麝香从目前临床的使用来看，一般不用

指甲变形：疾病的先兆

导语：不要小瞧了小小的指甲，中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理和病理的变化。点状凹陷——银屑病正常的指甲表面是光滑的，如果指甲表面有一些很小的点状凹陷，预示着你可能出现健康

不想吃西药？试试中药中的“思密达”

中药中有些酸涩的药物含有大量的鞣质，具有涩肠止泻的作用，相当于西药中的“思密达”。临床可用于治疗脾胃虚寒而致泄泻、久泻、久痢、脱肛等症。五味子味酸、性温；入肺、肾经。五味子具有涩肠止泻作用，用于治疗脾肾阳虚的五泄泻，可

传统养生之间的关系是什么

传统养生是中国5000年文化传统的重要组成部分。从传统养生的宝库中汲取知识，有助于科学地保持健康体魄。实际上，传统养生就在日常的饮食起居中，只要掌握了正确的方法，饮食起居无处不养生。传统养生认为睡觉是第一大补。民间有好多

帮助女人养生的中药有哪些

帮助女人养生的中药有哪些帮助女人养生的中药有哪些1、八珍八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材，因此得名＆ldquo；八珍＆rdquo；。这几味药中，人参、白术、茯苓、甘草补气，当归、川芎

中医神奇火针巧治疑难怪病

用火将一根针烧红，然后刺入人体的穴位内，这种听上去有点“毛骨悚然”的火针如今被许多人奉为“神针”。有不少患者从全国各地赶到北京中医医院，专门接受火针治疗。让古老的火针技术重放光辉的是83岁的国医大师贺普仁教授，贺老结合针

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男人吃什么壮阳中医推荐补肾壮阳食疗方

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